ケトジェニックダイエット実践体験記。イタリア在住主婦がエステを語る。

イタリアで肥満になった私が、ジムとエステと食事制限で痩せるまでの様々な取り組みを綴った実況中継ブログです。特にケトジェニックダイエットについて詳細に考察および実践しています。目標は腹筋バキバキでビキニを着ること!

2016-07-08から1日間の記事一覧

夏までも少し。ダイエット継続中!中間報告。

ダイエット継続中。中間報告!お腹の脂肪のビフォー・アフター。 皆さんこんにちは! イタリア在住15年、現地でダイエットに挑戦中。 日本と(もしかしたら)違うテクニック、食べ物、器具、コスメでダイエットに挑戦しています! 4月21日にダイエットを開始…