ケトジェニックダイエット実践体験記。イタリア在住主婦がエステを語る。

イタリアで肥満になった私が、ジムとエステと食事制限で痩せるまでの様々な取り組みを綴った実況中継ブログです。特にケトジェニックダイエットについて詳細に考察および実践しています。目標は腹筋バキバキでビキニを着ること!

2016-09-04から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエットダイエット第5日目 むくみが取れた。

ケトジェニックダイエット第5日目 女性の体が柔らかい理由。 ケトン体ダイエット5日に入って、 今朝の体重は60.3キロ。 5日前から1.5キロの減少。 これで完全に滞留水分は抜けたと感じます。 体の引き締まり具合は今までに経験したことがないほど。 これま…