ケトジェニックダイエット実践体験記。イタリア在住主婦がエステを語る。

イタリアで肥満になった私が、ジムとエステと食事制限で痩せるまでの様々な取り組みを綴った実況中継ブログです。特にケトジェニックダイエットについて詳細に考察および実践しています。目標は腹筋バキバキでビキニを着ること!

2017-02-22から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエットが合わない人は?

ケトジェニックダイエットがそもそも合わない人とは? ケトジェニックダイエットの悩みに、頭痛や便秘、痩せない、などの悩みがあります。これらの悩みは正しい知識で解決できるものがほとんどですが、中には解決しようのない場合もあり、その際はすっぱり諦…

脂肪燃焼機械を使用再開

脂肪燃焼機械を使用再開 代謝を高める脂肪燃焼機械ヒポクシ 実験:ケトジェニックダイエット中に脂肪燃焼機械ヒポクシも導入してみる ヒポクシの引き締め効果 脂肪燃焼機械を使用再開 代謝を高める脂肪燃焼機械ヒポクシ 半年ほど前に、脂肪燃焼機械ヒポクシ…