ケトジェニックダイエット実践体験記。イタリア在住主婦がエステを語る。

イタリアで肥満になった私が、ジムとエステと食事制限で痩せるまでの様々な取り組みを綴った実況中継ブログです。特にケトジェニックダイエットについて詳細に考察および実践しています。目標は腹筋バキバキでビキニを着ること!

2017-03-19から1日間の記事一覧

チーズとサラミばかり食べている今日このごろ。モンゴルのノマドな気分。

チーズとサラミばかり食べた一週間 私は最近チーズとサラミばかり食べています。 これは旅行中に簡単に持参できる食べ物ということで、先日5日ほど旅行した際に、チーズとサラミを携行していたのですが、家に帰ってきてからも同じ食生活を続けています。 イ…