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ケトジェニックダイエット実践体験記。イタリア在住主婦がエステを語る。

イタリアで肥満になった私が、ジムとエステと食事制限で痩せるまでの様々な取り組みを綴った実況中継ブログです。特にケトジェニックダイエットについて詳細に考察および実践しています。目標は腹筋バキバキでビキニを着ること!

糖質制限と花粉症

ケトジェニックダイエットは花粉症改善に有効

糖質制限してアレルギーが治った私 私は昔からアレルギー体質で、父も花粉症ですから、4月頃から花粉症は中学生くらいから発症していました。 イタリアに引っ越してきて、植生が変わったので、季節性アレルギーがまったくでなくなって4年が過ぎ、5年目に…