ケトジェニックダイエット中にアルコールがNGな理由とは?

ケトジェニックダイエット中にアルコールはなぜNG? ケトジェニックダイエットに限らず、ダイエット中にアルコールがNGと言うのはよく聞きますね。 その理由を考えると、アルコールはカロリーが高いから、とか、栄養がないカロリーだからダイエットには不向き、とかはよく言われています。 もちろんこれらは正解ですが、ケ…