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ケトジェニックダイエット実践体験記。イタリア在住主婦がエステを語る。

イタリアで肥満になった私が、ジムとエステと食事制限で痩せるまでの様々な取り組みを綴った実況中継ブログです。特にケトジェニックダイエットについて詳細に考察および実践しています。目標は腹筋バキバキでビキニを着ること!

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8月まで4ヶ月の今、お腹とウェストの脂肪落としに挑戦!

イタリアでのエステ体験ブログにようこそ!

 

イタリア在住15年。その間、何と20キロ太ってしまった私が、ダイエットとジムと兼ねあわせてエステに通うことに。

その体験記をここに記したいと思います!

どうぞよろしくお付き合い下さい!