2016-04-07 8月まで4ヶ月の今、お腹とウェストの脂肪落としに挑戦！ ボリュメトリック（カロリー密度）ダイエット イタリアでのエステ体験ブログにようこそ！ イタリア在住15年。その間、何と20キロ太ってしまった私が、ダイエットとジムと兼ねあわせてエステに通うことに。 その体験記をここに記したいと思います！ どうぞよろしくお付き合い下さい！